Sau khi làm IUI nên ăn gì là tốt nhất?

Để góp phần nâng cao tỷ lệ đậu thai sau khi thực hiện IUI thì yếu tố dinh dưỡng cũng rất là quan trọng. Vậy sau khi làm IUI nên ăn gì là tốt nhất? Chế độ dinh dưỡng ra sao? Hãy cùng tham khảo bài viết dưới đây nhé.

1. Bơm tinh trùng là gì

Phương pháp thụ tinh nhân tạo là kỹ thuật bơm tinh trùng vào tử cung hay còn được biết IUI (Intrauterine Insemination). Phương pháp này được tiến hành bằng cách chắt lọc những tinh binh khỏe nhất của người chồng, sau đó sẽ bơm vào buồng tử cung tại thời điểm rụng trứng của người vợ. Tinh trùng sẽ di chuyển vào ống dẫn trứng, kết hợp với trứng của người vợ và xảy ra quá trình thụ thai.

Tỷ lệ thành công của phương pháp IUI phụ thuộc vào độ tuổi và chất lượng trứng của phụ nữ, đi cùng với nó là chất lượng tinh trùng của nam giới. Theo một kết quả nghiên cứu cho thấy, một chu kỳ thực hiện IUI thành công có tỷ lệ khoảng 15 – 20% và tỷ lệ đa thai khoảng 23 – 30%.

2. Quy trình bơm tinh trùng IUI

Các cặp đôi đang có ý định thực hiện quá trình tìm con bằng cách IUI thì các bạn hãy nên tìm hiểu thật kỹ về các bước thăm khám và điều trị. Quy trình tiến hành bơm tinh trùng vào tử cung bao gồm các bước như sau:

2.1 Bước 1: Kiểm tra sức khỏe

Các cặp đôi sẽ thực hiện một số xét nghiệm để xác định nguyên nhân dẫn đến hiếm muộn. Nếu nguyên nhân được tìm ra và có thể điều trị được bằng phương pháp IUI thì bác sĩ sẽ lên lịch và hướng dẫn các bước điều trị tiếp theo.

2.2 Bước 2: Tiến hành tiêm kích buồng trứng

Bệnh nhân sẽ được dùng thuốc dạng tiêm hoặc dạng uống từ ngày 2 – 3 của chu kỳ kinh nguyệt. Sẽ tiến hành siêu âm 2 – 3 lần người phụ nữ để theo dõi tình hình phát triển nang noãn trong quá trình kích thích buồng trứng. Khi nang noãn đã trưởng thành, người vợ được tiêm mũi tiêm cuối cùng để làm trứng rụng. Quá trình bơm tinh trùng được thực hiện sau 36 – 40 giờ kể từ mũi rụng trứng.

2.3 Bước 3: Lấy mẫu tinh trùng

Tinh trùng sẽ được lấy theo chỉ định của bác sĩ chuyên môn trước 2 giờ khi tiến hành bơm tinh trùng, bắt buộc người nam phải kiêng xuất tinh từ 2 – 3 ngày. Quá trình lọc rửa tinh trùng rất quan trọng, được tiến hành trong phòng Labo, mục đích là chọn ra những bé tinh binh đạt chuẩn, để thúc đẩy quá trình thụ thai diễn ra một cách hiệu quả.

2.4 Bước 4: Bơm tinh trùng vào buồng tử cung

Từ 10 – 14 ngày, tính từ ngày kích trứng và sau 36 tiếng tiêm mũi tiêm cuối cùng sẽ tiến hành bơm tinh trùng vào buồng tử cung. Mẫu tinh trùng đã được lọc rửa sẽ được hút vào ống bơm và tiến hành bơm vào tử cung. Mất khoảng 5 phút để hoàn thành quá trình này. Sau khi hoàn thành, người nữ sẽ được nằm nghỉ ngơi khoảng 30 phút trước khi ra về.

2.5 Bước 5: Thử thai

Sau khi thực hiện bơm tinh trùng khoảng 2 tuần, người vợ sẽ tiến hành thử thai và siêu âm thai. Mục đích là xác định kết quả có thụ thai hay không. Nếu kết quả là có thai, người mẹ cần phải nghĩ dưỡng theo lời khuyên của bác sĩ và khám thai định kỳ để đảm bảo quá trình mang thai an toàn, đảm bảo cho mẹ và bé luôn được khỏe mạnh.

3. Trường hợp nên thực hiện bơm tinh trùng

Phương pháp thụ tinh nhân tạo IUI sẽ được thực hiện trong những trường hợp sau:

Nữ giới bị lạc nội mạc tử cung mức độ nhẹ và trung bình. Người vợ sẽ được chỉ định dùng thuốc để hỗ trợ có được trứng đạt chất lượng tốt.

Người chồng bị vô sinh: phân tích tinh dịch đồ có thể thấy số lượng, khả năng di chuyển, kích thước, hình dạng của tinh trùng có bất thường hay không. 

Vô sinh nhưng không rõ nguyên nhân: IUI thường được chỉ định sử dụng điều trị cho các cặp vợ chồng vô sinh không tìm nguyên nhân. Trường hợp này cần có sự kết hợp của thuốc để kích thích rụng trứng.

Chu kỳ rụng trứng không đều: phương pháp được lựa chọn đầu tiên cho các vấn đề vô sinh liên quan đến rụng trứng.

Dị ứng với tinh dịch: người vợ bị dị ứng với thành phần trong tinh dịch của người chồng. Nên khi xuất tinh vào âm đạo, người vợ có thể bị rát, sưng đỏ nơi tinh dịch tiếp xúc với niêm mạc. 

Mẹ đơn thân hay LGBT: những người có ý định không muốn lập gia đình hoặc những người chuyển giới nhưng vẫn muốn có con. Họ sẽ cần tinh trùng của để mang thai. Kỹ thuật bơm tinh trùng vào buồng tử cung sẽ là lựa chọn ưu tiên để hỗ trợ cho họ. Họ sẽ lấy mẫu tinh trùng từ ngân hàng tinh trùng đã được trữ đông, sau đó tiến hành ra đông và bơm vào tử cung của người phụ nữ.

4. Sau khi làm IUI nên ăn gì là tốt nhất

Sau khi thực hiện bơm tinh trùng vào tử cung, người phụ nữ cần phải nghĩ ngơi và chú ý thật kỹ đến chế độ dinh dưỡng. Việc cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cũng góp phần tăng cao tỷ lệ đậu thai của người mẹ, dưới đây là những thực phẩm nên ăn sau khi thực hiện IUI:

✅ Bổ sung các thực phẩm chứa nhiều Acid Folic hay còn gọi là vitamin B9, đây là một trong những vitamin nên bổ sung hàng ngày vì nó quan trọng trong việc sản xuất ra các tế bào máu và tái tạo tế bào mới. Ở giai đoạn đầu thai kỳ, bổ sung Acid Folic vô cùng cần thiết, vì nó giúp người mẹ có cơ thể khỏe mạnh và cung cấp đủ các dưỡng chất giúp phôi hình thành và phát triển.

✅ Quả bơ không chỉ có công dụng làm đẹp mà nó còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Vì quả bơ chứa nhiều khoáng chất thiết yếu và chất béo không bão hòa, rất tốt trong việc cải thiện về khả năng sinh sản.

✅ Trứng có chứa lượng vitamin D, B6, omega 3, giúp sản sinh ra nhiều progesterone, tăng tỷ lệ khả năng thụ thai sau IUI thành công cao.

✅ Các loại hạt như hạnh nhân, óc chó hay hướng dương đều rất tốt cho việc cải thiện chức năng sinh sản. Vì chúng rất giàu acid béo tự nhiên và các loại vitamin. Trong số những loại hạt này thì hạt hướng dương được đánh giá cao nhất vì chúng giàu kẽm, chất này giúp cân bằng nội tiết tố và làm tăng chất lượng trứng. 

✅ Hàm lượng polyamine spermidine trong các loại đậu rất cao. Chúng làm giảm nguy cơ đa nang buồng trứng, giúp cân bằng nội tiết tố, làm tăng khả năng tinh trùng và trứng gặp nhau. Ngoài ra, hàm lượng protein dồi dào còn giúp cơ thể của người mẹ khỏe mạnh và tăng sức dẻo dai.

✅ Bổ sung thật nhiều rau xanh trong thực đơn hằng ngày là một điều hết sức cần thiết. Hàm lượng folate và một số dưỡng chất thiết yếu giúp cho tinh thần của người phụ nữ mang thai thư giãn, thoải mái và phục hồi cơ thể nhanh chóng hơn.

✅ Ăn các thực phẩm có thành phần làm từ lúa mạch. Chúng có tác dụng làm hạ nồng độ insulin và testosterone. Hơn thế nữa, chúng còn thúc đẩy quá trình rụng trứng. Việc hấp thu các chất có trong lúa mạch thường xuyên giúp cơ thể người mẹ khỏe mạnh, quá trình thụ thai diễn ra suôn sẻ hơn.

5. Sau thực hiện bơm tinh trùng nên kiêng gì

Bạn nên chú ý những thực phẩm dưới đây vào danh sách kiêng cữ, để có được sức khỏe tốt nhất và đáp ứng phù hợp với những yêu cầu nghiêm ngặt khi điều trị IUI, như:

❌ Các loại thức ăn cay, nhiều dầu mỡ vì chúng sẽ gây nóng trong người, táo bón, đầy hơi, ảnh hưởng nhiều đến thai nhi.

❌ Các thực phẩm làm tăng nguy cơ sẩy thai như đu đủ, rau răm, rau ngót, nhãn,…

❌ Các loại thực phẩm đông lạnh, thực phẩm chế biến sẵn vì chúng có chứa nhiều chất bảo quản, không tốt cho cơ thể.

Khuyến cáo không được sử dụng các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá. Hạn chế làm đẹp trong quá trình mang thai vì trong các loại mỹ phẩm, hóa chất làm đẹp thông thường có chứa nhiều chất không tốt cho thai nhi.

Phương pháp thụ tinh nhân tạo IUI, khi đọc qua các tài liệu tham khảo bạn sẽ nghĩ kỹ thuật này đơn giản nhưng bạn cần tìm hiểu và lựa chọn cơ sở y tế uy tín và chất lượng. Đến với Bệnh Viện Hỗ Trợ Sinh Sản & Nam Học Sài Gòn, các bạn sẽ được thăm khám và tư vấn gói điều trị phù hợp với mình từ các bác sĩ có nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực điều trị hiếm muộn. Hãy chuẩn bị cho bản thân thật kỹ để quá trình chào đón con diễn ra một cách an toàn nhất, trọn vẹn nhất.