Mộng tinh dấu hiệu cảnh báo một số bệnh nam khoa
Mộng tinh được xem là một tình trạng sinh lý bình thường mà bất kỳ nam giới nào cũng có thể gặp. Tình trạng này có thể khiến cho nam giới bị mặc cảm và tự ti về bản thân. Nhưng nếu tình trạng này kéo dài có thể là dấu hiệu cảnh báo một số bệnh nam khoa mà cánh mày râu phải đặc biệt lưu ý.
1. Tìm hiểu mộng tinh là gì?
Mộng tinh là tình trạng xảy ra trong giấc ngủ khi cơ thể nam giới có sự phấn khích tình dục mà không hề có bất kỳ tác động ngoại vi.
Hiện tượng thường xuất hiện vào ban đêm trong giấc ngủ, khi nam giới có cảm giác như đang hoạt động tình dục và dẫn đến tình trạng đạt cực khoái.
Kết quả là nam giới xuất tinh trong giấc mơ, còn phụ nữ thì trải qua cảm giác đạt cực khoái trong hoạt động tình dục. Hệ quả của hiện tượng này là cả hai giới đều sẽ tỉnh dậy với cảm giác vùng kín bị ướt.
Theo một số tài liệu nghiên cứu, tình trạng mộng tinh không phải lúc nào cũng xảy ra và dấu hiệu của tình trạng này của cả nam và nữ đều sẽ khác nhau. Có khoảng 40% phụ nữ từng trải qua mộng tinh, nhưng có đến 90% nam giới gặp phải tình trạng này.
2. Nguyên nhân dẫn đến tình trạng mộng tinh ở nam giới
Dưới đây là một số nguyên nhân dẫn đến tình trạng mộng tinh ở nam giới, cụ thể là:
2.1 Tuổi tác
Tình trạng mộng tinh thường xảy ra ở nam giới đang dậy thì và đặc biệt phổ biến ở những đối tượng từ 16 đến 20.
Nguyên nhân là do sinh lực, tinh lực tăng và sức khỏe tại độ tuổi này tăng trưởng một cách mạnh mẽ. Với nhiều nam giới, hiện tượng mộng tinh có thể giúp họ thỏa mãn tâm sinh lý mà không cần đối tác tình dục.
Tuy nhiên, tình trạng này cũng có thể xảy ra với những người đang ở độ tuổi trung niên, nguyên do là sự suy giảm tự nhiên về khả năng kiểm soát xuất tinh.
2.2 Hormone cao
Nội tiết Testosterone đạt mức cao nhất khi nam giới ở độ tuổi từ 20 – 30. Hormone này tăng cao sẽ khiến dương vật tự động xuất tinh khi nam giới có những giấc mơ liên quan đến tình dục trong giấc ngủ.
2.3 Stress
Áp lực, căng thẳng có thể là nguyên nhân gây ra mộng tinh ở phái mạnh.
Đối với những người trải qua quá nhiều áp lực trong cuộc sống thì thông thường họ hay suy nghĩ về chuyện tình dục và là yếu tố góp phần vào hiện tượng mộng tinh. Nếu tình trạng này kéo dài có thể tác động xấu đến sức khỏe tình dục của phái mạnh.
2.4 Dinh dưỡng
Ăn uống thiếu chất và dinh dưỡng không cân bằng sẽ khiến cơ thể bị suy nhược, đây là nguồn cơn dẫn đến sự mất kiểm soát xuất tinh.
Bên cạnh đó, các yếu tố như lạm dụng rượu bia hay hút thuốc cũng được xem là yếu tố gây ra tình trạng mộng tinh.
2.5 Thói quen tình dục
Nam giới có lối sống tình dục không lành mạnh, quan hệ tình dục với tần suất cao, thường xuyên thủ dâm hoặc xem những phim đồ trụy, khiêu dâm đều có nguy cơ cao bị mộng tinh.
Một số trường hợp nam giới trong một thời gian dài không quan hệ tình dục làm cho sự tích tụ lượng tinh dịch trong cơ thể nhiều hơn và gây ra tình trạng mộng tinh khi ngủ.
Do đó, hiện tượng mộng tinh xảy ra do nhiều nguyên nhân khác nhau, tần suất và cách xử lý có thể thay đổi dựa theo từng trường hợp mắc bệnh cụ thể.
3. Mộng tinh ảnh hưởng đến sinh sản của nam giới thế nào?
Nếu mộng tinh xảy ra với tần suất ít thì tình trạng này sẽ không gây hại cho sức khỏe. Nhưng nếu hiện tượng này xảy ra quá nhiều thì chắc chắn rằng điều sức khỏe thể chất và tinh thần của nam giới cũng sẽ bị ảnh hưởng.
Dưới đây là một số ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe sinh sản của nam giới, đó là:
3.1 Cơ thể thiếu hụt dinh dưỡng
Trong tinh dịch của đàn ông chứa nhiều vitamin và khoáng chất chất như kẽm, selen,… Mỗi lần xuất tinh của nam giới, có khoảng 5ml tinh dịch được xuất ra ngoài, đặc biệt trong có có chứa tới 900gr kẽm.
Do đó, nếu nam giới bị mộng tinh thường xuyên, có nghĩa là lượng lớn tinh dịch bị mất đi kéo theo một lượng lớn dưỡng chất bị mất đi làm cho cơ thể phái mạnh thiếu chất dinh dưỡng, đặc biệt là Zn.
3.2 Cơ thể suy nhược, tinh thần mệt mỏi
Nam giới thường xuyên bị mộng tinh sẽ luôn cảm thấy mệt mỏi và cơ thể mất sức. Khiến cho tinh thần của cánh mày râu sa sút, giảm sự tập trung ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và công việc.
3.3 Giảm chất lượng tinh trùng
Nam giới bị mộng tinh thường xuyên đồng nghĩa với việc sẽ có một lượng lớn tinh trùng xuất ra ngoài, đồng thời thời gian sản xuất tinh binh mới không có. Đây chính là nguyên nhân khiến số lượng và chất lượng của tinh trùng bị ảnh hưởng.
3.4 Ảnh hưởng đời sống tình dục
Người bệnh mộng tinh nếu không được chữa trị có thể dẫn đến một số hệ luỵ ảnh hưởng đến đời sống chuyện chăn gối của các cặp đôi như xuất tinh sớm, xuất tinh chậm hay rối loạn cương dương,… khiến cho đời sống tình dục gặp nhiều khó khăn, ảnh hưởng đến hạnh phúc đôi lứa.
3.5 Vô sinh
Theo như những kiến thức vừa được cập nhật phía trên, hiện tượng mộng tinh ảnh hưởng đến chất lượng, số lượng tinh trùng và tạo ra các rào cản khiến nam giới gặp khó khăn trong quan hệ tinh dục,…
Trường hợp nếu mộng tinh thể nặng mà không được điều trị sớm, chức năng sinh sản của nam giới sẽ bị giảm, nghiêm trọng hơn là phái mạnh phải đối mặt với nguy cơ vô sinh hiếm muộn.
4. Có cách nào khắc phục hiện tượng mộng tinh
Những cách dưới đây có thể giúp người bệnh cải thiện và khắc phục tình trạng mộng tinh của mình, cụ thể là:
- Thay đổi lối sống tích cực hơn.
- Giảm tiếp xúc với những nội dung tình dục, gợi dục sẽ giúp cánh mày râu kiểm soát tính dục của bản thân và giảm khả năng có mộng tinh.
- Tăng cường bổ sung các thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, đặc biệt là các thực phẩm chứa nhiều kẽm, selen, các vitamin quan trọng cho cơ thể, điều này có thể giúp cải thiện sức khỏe tình dục và kiểm soát sự xuất tinh.
- Các thói quen như hút thuốc, bia rượu là những thói quen không tốt, gây suy giảm chức năng tình dục của nam giới. Phái mạnh nên cân nhắc việc từ bỏ hoặc hạn chế sử dụng chúng để cải thiện tình trạng mộng tinh.
- Tránh những suy nghĩ lệch lạc về tình dục và tập trung vào suy nghĩ tích cực và lành mạnh.
- Tập các bộ môn như thiền, yoga có thể giúp cơ thể, tinh thần giảm căng thẳng, lo âu và giúp tăng cường lưu thông máu, cải thiện chức năng tình dục.
- Thường xuyên ra bên ngoài xã hội để gặp gỡ bạn bè, gia đình, tham gia vào hoạt động có thể giúp nam giới giảm suy nghĩ về tình dục. Ngoài ra, các hoạt động thể dục thể thao cũng giúp nam giới kiểm soát năng lượng và giải phóng sự căng thẳng.
- Chú ý đến việc mặc quần lót có kích thước vừa vặn với cơ thể tránh tạo áp lực hoặc giúp bộ phận sinh dục được thông thoáng.
Ngoài các biện pháp trên, nếu sức khỏe nam giới vẫn có những vấn đề liên quan đến mộng tinh tồn tại hoặc tình trạng bệnh trở nên nghiêm trọng hơn, nam giới nên tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên môn hoặc chuyên gia tâm lý để được tư vấn và có phác đồ điều trị thích hợp.
Bệnh Viện Hỗ Trợ Sinh Sản & Nam Học Sài Gòn là Bệnh viện chuyên khoa điều trị vô sinh hiếm muộn, sản phụ khoa và nam khoa tại Thành phố Hồ Chí Minh.
Sở hữu đội ngũ y bác sĩ đầu ngành, có nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực điều trị hiếm muộn. Ngoài ra, bệnh viện còn cung cấp các dịch vụ thăm khám đánh giá sức khỏe tổng thể cho những người đã và đang có ý định mang thai.
Hệ thống máy móc hiện đại, được nhập khẩu từ các nước có nền y học phát triển trên thế giới, được kiểm định thường xuyên, giúp cho kết quả xét nghiệm được chính xác hơn và nâng cao hiệu quả điều trị.
BỆNH VIỆN HỖ TRỢ SINH SẢN & NAM HỌC SÀI GÒN
|
Nguồn tài liệu tham khảo:
Theo dõi Bệnh Viện Hỗ Trợ Sinh Sản & Nam Học Sài Gòn trên 
