Yếu sinh lý – Nỗi lo bản lĩnh phái mạnh

Yếu sinh lý là thuật ngữ y khoa chỉ tình trạng rối loạn chức năng tình dục ở nam giới. Bài viết này chúng tôi xin được đề cập về yếu sinh lý ở nam giới.

1. Yếu sinh lý nam là gì?

Yếu sinh lý nam là do thiếu hụt hormone Testosterone hoặc suy giảm chức năng tình dục. Biểu hiện đặc trưng của người bệnh đó là dương vật không thể cương cứng hoặc chỉ có thể cương cứng trong thời gian rất ngắn.

Theo thống kê, tỷ lệ nam giới bị yếu sinh lý đang ngày càng tăng cao và có xu hướng trẻ hoá. Yếu sinh lý được xem là vấn đề đáng báo động, cảnh báo nam giới cần quan tâm tới sức khoẻ sinh sản và chức năng tình dục của mình nhiều hơn. Nhìn chung người bệnh vẫn khoẻ mạnh và sinh hoạt bình thường. Tuy nhiên yếu sinh lý lại gây ra nhiều hệ luỵ ảnh hưởng nghiêm trọng đến tâm lý, đời sống tinh thần và tình dục.

2. Mức độ yếu sinh lý ở nam giới

Yếu sinh lý nam giới được chia ở các mức độ nặng – nhẹ khác nhau:

• Mức độ nhẹ: giai đoạn này, yếu sinh lý không có các biểu hiện rõ ràng. Nam giới vẫn có ham muốn tình dục và khả năng tình dục bình thường nhưng cơ thể sẽ cảm thấy mệt mỏi và kiệt sức hơn.
• Mức độ vừa: lúc này biểu hiện bắt đầu trở nên rõ ràng hơn, có thể quan sát bằng mắt thường như: dương vật khó cương cứng, cần nhiều thời gian để kích thích, thời gian cương cứng ngắn,…
• Mức độ nặng: đây là giai đoạn đáng báo động nam giới cần đi thăm khám sớm để có các biện pháp khắc phục. Vì lúc này nam giới đã hoàn toàn mất cảm giác ham muốn, không hứng thú trong chuyện chăn gối, dương vật không thể cương cứng (hay còn gọi là liệt dương).

3. Các biểu hiện của yếu sinh lý

3.1 Rối loạn cương dương

Một trong những biểu hiện đặc trưng của yếu sinh lý ở nam giới đó là rối loạn cương dương, tình trạng này khá phổ biến hiện nay, chủ yếu ở đàn ông tuổi trung niên.

Triệu chứng của tình trạng này là mặc dù có ham muốn nhưng dương vật không đủ cứng hoặc cứng không đủ lâu để thực hiện chức năng tình dục một cách trọn vẹn.

Ngoài ra rối loạn cương dương còn có hiện tượng lên xuống bất thường. Lúc cần thì không lên nổi, nhưng đôi lúc lại cương cứng bất chợt.

3.2 Xuất tinh sớm

Khi dương vật đưa vào âm đạo mà chỉ duy trì chưa tới 2 phút đã phóng tinh thì được gọi là xuất tinh sớm. Bên cạnh đó, xuất tinh ngược dòng hay khó hoặc không thể xuất tinh cũng là biểu hiện của yếu sinh lý.

Tình trạng này kéo dài sẽ tác động xấu tới tâm lý, tạo ra cảm giác tự ti, hụt hẫng và thất vọng. Nam giới ở mọi lứa tuổi đều có thể bị xuất tinh sớm.

3.3 Ham muốn tình dục suy giảm

Đây là dấu hiệu yếu sinh lý không chỉ bản thân các quý ông mà bạn tình/bạn đời của đối phương đều cảm nhận được. Mất cảm xúc, không còn hứng thú, thậm chí né tránh ân ái hoặc quan hệ trong tình trạng miễn cưỡng. 

Các chuyên gia nam khoa chỉ ra, suy giảm ham muốn tình dục có nhiều nguyên nhân, nguyên nhân chủ yếu nhất là do tuổi tác. Tuổi càng cao thì tỷ lệ giảm ham muốn càng nhiều. Tình trạng này xảy ra cả ở nữ giới.

3.4 Đau rát khi quan hệ

Dương vật không cương cứng hoàn toàn dẫn đến bị cong vẹo, gây đau đớn và mất khoái cảm khi quan hệ.

3.5 Không có cảm giác thỏa mãn sau xuất tinh

Cực khoái ở nam giới thường xuất hiện cùng với hiện tượng xuất tinh. Để đạt được khoái cảm thì quá trình này cần phải tuân thủ theo quy trình từ thấp đến cao, đi từ giai đoạn kích thích qua các giác quan để cơ quan sinh dục tiết dịch và đi đến giai đoạn cao độ thông qua những đụng chạm mạnh hơn. 

Tinh dịch tiết càng nhiều càng kích thích quá trình phóng tinh và đi kèm cảm giác cực khoái. Nhưng đối với nam giới yếu sinh lý, gặp vấn đề về xuất tinh thì quy trình này có thể không xảy ra. Dẫn đến không có cảm giác sung sướng hoặc diễn ra ngắn ngủi gây cảm giác thất vọng.

3.6 Cơ thể mệt mỏi, thường xuyên cáu gắt

Bởi vì không giải tỏa được nhu cầu sinh lý hoặc không thể thoả mãn khiến tâm lý người bệnh bị ảnh hưởng. khi này, nam giới mắc bệnh sẽ thường xuyên thấy mệt mỏi, hay cáu gắt, không muốn gần gũi. Nếu kéo dài sẽ tác động xấu tới mối quan hệ các cặp đôi thậm chí hạnh phúc gia đình. 

3.7 Tinh trùng yếu hơn bình thường

Không phải cứ yếu sinh lý nam là tinh trùng sẽ yếu. Tuy nhiên sự suy giảm hormone sinh dục lại là nguyên nhân dẫn đến chất lượng tinh trùng suy giảm. Tinh trùng yếu được xác định chính xác nhất thông qua xét nghiệm tinh dịch đồ, nhưng khi thấy tinh trùng không có độ nhớt, loãng như nước thì nên tới các bệnh viện chuyên khoa Nam học để thăm khám.

4. Các nguyên nhân yếu sinh lý phổ biến

4.1 Tuổi tác

Tuổi càng lớn thì hàm lượng Testosterone trong cơ thể nam giới càng suy giảm dẫn đến tình trạng yếu sinh lý. Điều này hoàn toàn bình thường bởi nó là cơ chế sinh học của cơ thể. Đấng mày râu có thể hạn chế bằng cách duy trì thể dục rèn luyện thể lực.

4.2 Tâm lý

Tâm lý căng thẳng, stress, âu lo cũng ảnh hưởng tới ham muốn và chất lượng tinh trùng. Khi trong tình trạng mệt mỏi, cơ thể sẽ tiết ra hormone steroid ức chế quá trình sản xuất hormone testosterone, trì hoãn việc sản xuất tinh trùng.

4.3 Thủ dâm quá độ

Nam giới lạm dụng thủ dâm, thường xuyên quan hệ, xuất tinh liên tục có thể làm dương vật bị tổn thương. Về lâu dài gặp tình trạng xuất tinh sớm, thậm chí liệt dương.

4.4 Chế độ sinh hoạt

Một chế độ sinh hoạt thiếu khoa học, thường xuyên sử dụng chất kích thích như cà phê, thuốc lá, rượu bia và không rèn luyện thể chất cũng góp phần đưa phái nam đến gần hơn với yếu sinh lý.

4.5 Do mắc các bệnh lý liên quan

Những bệnh lý như béo phì, rối loạn lipid máu, huyết áp cao, tiểu đường cũng tác động không nhỏ tới khả năng sinh lý. Bên cạnh đó các bệnh như thận hư, thận yếu, viêm đường tiết niệu, teo tinh hoàn, ung thư dương vật cũng tác động trực tiếp tới “bản lĩnh” của phái mạnh.

5. Yếu sinh lý có chữa trị được không

Với mỗi tình trạng yếu sinh lý cụ thể bác sĩ sẽ có chỉ định phù hợp. Đối với các trường hợp ở mức độ nhẹ thì người bệnh chỉ cần duy trì lối sống lành mạnh, nghỉ ngơi hợp lý là có thể khắc phục được. Đối với các trường hợp nặng hơn thì cần thăm khám để điều trị bằng thuốc, vật lý trị liệu hoặc kết hợp phương pháp tâm lý.

5.1 Chế độ dinh dưỡng

Nên ăn bổ sung các loại hải sản như hàu, tôm, cua tránh ăn các thực phẩm nhiều dầu mỡ hoặc chứa nhiều muối. Cùng với đó là xây dựng lối sống khoa học, tránh để bản thân căng thẳng kéo dài, tập luyện một số bài tập cải thiện chức năng sinh dục như: bơi lội, bài tập kegel, chạy bộ,…

5.2 Điều trị bằng thuốc

Các loại thuốc điều trị yếu sinh lý có thể ở nhiều dạng: dạng viên (uống), dạng nước (tiêm),…

Nhóm thuốc dạng viên giúp nam giới dễ cương cứng bằng cách giãn mạch giúp máu được đưa đến dương vật nhiều hơn. Dạng tiêm sẽ được sử dụng khi điều trị bằng đường uống không hiệu quả, bác sĩ có thể thực hiện tiêm trực tiếp vào dương vật vào cánh tay.

Tuy nhiên dù ở dạng nào thì đều có thể mang tới các tác dụng phụ không mong muốn. Vì vậy nam giới bị yếu sinh lý không nên tự ý sử dụng không theo chỉ định của bác sĩ.

5.3 Trị liệu bằng tâm lý

Một số quý ông bị ám ảnh, lo lắng thái quá sẽ khiến thần kinh bị ức chế, dương vật không thể cương cứng. Vì vậy cần tìm đến các chuyên gia tâm lý để được hỗ trợ, sớm lấy lại tinh thần.

5.4 Vật lý trị liệu

Các kỹ thuật vật lý trị liệu như sóng viba, sóng ngắn, sử dụng thiết bị chân không sẽ giúp dương vật cương cứng trở lại, kích thích các dây thần kinh điều khiển chức năng sinh lý. Máu sẽ tuần hoàn tốt hơn và ham muốn tình dục cũng sẽ được cải thiện. 

Yếu sinh lý là vấn đề không cánh mày râu nào muốn gặp. Vì thế nam giới cần quan tâm tới sức khoẻ sinh sản của mình, khi thấy bộ phận sinh dục có dấu hiệu bất thường cần tới các bệnh viện uy tín để tiến hành thăm khám ngay.

Bệnh Viện Hỗ Trợ Sinh Sản & Nam Học Sài Gòn là bệnh viện chuyên khoa trong lĩnh vực hỗ trợ sinh sản tại Sài Gòn. Chúng tôi có chuyên khoa Nam học với đội ngũ y bác sĩ giàu kinh nghiệm để đảm bảo hỗ trợ bạn một cách tốt nhất.