Sau IVF nên làm gì để tăng tỷ lệ đậu thai

IVF là phương pháp được đánh giá là giải pháp hỗ trợ sinh sản hàng đầu hiện nay nhờ thời gian điều trị ngắn và tỷ lệ thành công cao. Tuy nhiên, vẫn còn nhiều người khá băn khoăn không biết nên làm gì sau khi thực hiện IVF để tăng khả năng đậu thai.

Chị Nguyễn Thị Tường Vy (38 tuổi, Quận 6) đã gửi một lá thư đến Bệnh viện Hỗ trợ Sinh sản & Nam học Sài Gòn với bao nỗi lo. Vợ chồng chị Vy đã kết hôn được 6 năm nhưng vẫn không thể có con. Anh chị cũng đã thử thay đổi lối sống sinh hoạt, ăn uống tẩm bổ hay sử dụng những phương pháp chữa trị dân gian. Thế nhưng tất cả đều vô vọng.

Sau khi được bạn bè giới thiệu, chị đã tìm hiểu kỹ càng và lựa chọn làm phương pháp thụ tinh trong ống nghiệm IVF tại Bệnh viện Hỗ trợ Sinh sản & Nam học Sài Gòn. Trong quá trình làm IVF, chị đã vô cùng lo lắng, tự hỏi rằng làm cách nào để tối đa hóa cơ hội mang thai? Liệu chị nên làm gì sau khi làm IVF ? Chị Vy rất mong Bệnh viện Hỗ trợ Sinh sản & Nam học Sài Gòn có thể giải đáp cho chị về vấn đề này.

1. Tìm hiểu IVF là gì?

Thụ tinh trong ống nghiệm (IVF) là kỹ thuật hỗ trợ sinh sản tiên tiến, được thực hiện bằng cách kết hợp trứng và tinh trùng trong phòng thí nghiệm để tạo thành phôi. Sau khi phôi được nuôi cấy từ 3-5 ngày, bác sĩ sẽ chuyển phôi vào buồng tử cung của người phụ nữ để phát triển thành thai nhi.

Phương pháp này phù hợp với các trường hợp vô sinh hiếm muộn do nhiều nguyên nhân, như tắc nghẽn vòi tử cung, suy giảm chức năng buồng trứng, hoặc những trường hợp thất bại khi sử dụng các phương pháp hỗ trợ sinh sản khác như IUI.

2. Quy trình thụ tinh trong ống nghiệm (IVF)

2.1 Kiểm tra sức khỏe và tư vấn cùng bác sĩ

Hai vợ chồng sẽ được thăm khám để đánh giá tình trạng sức khỏe sinh sản.

2.2 Kích thích buồng trứng

Người vợ được tiêm thuốc kích thích buồng trứng trong khoảng 10-12 ngày. Khi trứng đạt kích thước phù hợp, bác sĩ sẽ tiêm mũi thuốc cuối cùng để kích rụng trứng.

2.3 Chọc hút trứng và lấy tinh trùng

Trứng được hút qua ngả âm đạo và tinh trùng của người chồng được chọn lọc để đảm bảo chất lượng tốt nhất.

2.4 Tạo và nuôi phôi

Trứng và tinh trùng được thụ tinh trong phòng thí nghiệm. Phôi sẽ được nuôi dưỡng từ 2-5 ngày trước khi chuyển vào tử cung.

2.5 Chuyển phôi

Thủ thuật chuyển phôi diễn ra trong 5 – 10 phút. Sau đó, người vợ sẽ tái khám để kiểm tra nồng độ hormone và đánh giá kết quả. Nếu nồng độ >25 IU/L, người vợ đã mang thai.

3. Sau IVF nên làm gì để tăng khả năng đậu thai

3.1 Nghỉ ngơi hợp lý

Sau khi chuyển phôi, chị em nên nghỉ ngơi tại nhà 2-3 ngày, kết hợp các hoạt động nhẹ nhàng như đi bộ, yoga, thiền để giảm căng thẳng và tăng cường sức khỏe.

3.2 Dinh dưỡng lành mạnh

Bổ sung thực phẩm giàu dinh dưỡng như rau xanh, thịt, cá, bánh mì nguyên cám, ngũ cốc.

Tránh các loại thực phẩm có hại như rượu bia, caffeine, rau răm, đu đủ xanh, thực phẩm chế biến sẵn.

Uống đủ nước, bổ sung thêm sữa hoặc nước trái cây.

3.3 Giữ tinh thần thoải mái

Tâm trạng tích cực giúp cân bằng nội tiết tố và tăng khả năng thụ thai. Chị em có thể nghe nhạc, xem phim hoặc làm các hoạt động yêu thích nhưng tránh việc nặng nhọc.

3.4 Tuân thủ chỉ dẫn của bác sĩ

Bác sĩ có thể kê đơn thuốc hỗ trợ phôi làm tổ, như hormone progesterone. Chị em cần uống đúng và đủ liều theo hướng dẫn, không tự ý dừng thuốc.

3.5 Thăm khám định kỳ

Nếu có dấu hiệu bất thường như đau bụng, chảy máu âm đạo, sốt cao, cần đến bệnh viện ngay để kiểm tra.

4. Những điều không nên làm sau IVF

4.1 Kiêng quan hệ tình dục

Quan hệ sớm có thể ảnh hưởng đến quá trình phôi làm tổ. Tốt nhất nên chờ ít nhất 10-14 ngày hoặc tham khảo ý kiến bác sĩ.

4.2 Tránh làm việc nặng

Không tập thể dục quá sức hay mang vác vật nặng để tránh ảnh hưởng đến quá trình làm tổ của phôi.

4.3 Không tắm nước nóng hoặc xông hơi

Tiếp xúc với nhiệt độ cao có thể ảnh hưởng tiêu cực đến khả năng thụ thai.

4.4 Không thử thai quá sớm

Việc thử thai sớm có thể dẫn đến kết quả sai lệch. Nên chờ ít nhất 14 ngày hoặc làm theo hướng dẫn của bác sĩ.

Hy vọng những thông tin trên sẽ giúp chị em hiểu rõ hơn về phương pháp thụ tinh trong ống nghiệm IVF và những điều cần lưu ý sau khi thực hiện để tăng cơ hội thành công. Bệnh Viện Hỗ Trợ Sinh Sản & Nam Học Sài Gòn luôn đồng hành cùng chị em trên hành trình tìm kiếm hạnh phúc làm mẹ.