chuẩn bị làm ivf nên ăn gì

Chị Trần Thị Thu (37 tuổi, Quận 7) thắc mắc chuẩn bị làm ivf nên ăn gì:

Kính gửi Bệnh viện Hỗ Trợ Sinh Sản & Nam Học Sài Gòn,

Tôi là Trần Thị Thu, 37 tuổi, sống tại quận 7, TP.HCM. Trước khi viết những dòng này, tôi đã đắn đo rất nhiều. Không phải vì tôi ngần ngại chia sẻ câu chuyện của mình, mà vì tôi không biết liệu nó có thể thay đổi được điều gì không. Nhưng rồi, tôi tự nhủ rằng biết đâu, khi tôi giãi bày, có thể những lời khuyên từ quý bệnh viện sẽ giúp tôi đến gần hơn với giấc mơ làm mẹ.

Tôi và chồng kết hôn từ năm 2016. Những năm đầu, chúng tôi tràn đầy hy vọng và hạnh phúc, nghĩ rằng việc có con sẽ đến tự nhiên như bao cặp đôi khác. Nhưng rồi từng tháng trôi qua, tôi chỉ nhận lại những chu kỳ kinh nguyệt đều đặn, và không có dấu hiệu gì cho thấy tôi sẽ trở thành mẹ. Ban đầu, chúng tôi nghĩ chỉ là do áp lực công việc, do sức khỏe chưa tốt nên chưa có thai. Nhưng sau hơn hai năm, sự lo lắng bắt đầu xâm chiếm tâm trí chúng tôi.

Tôi bắt đầu tìm đến các phương pháp truyền thống, từ việc sử dụng thuốc Đông y, tập yoga, thậm chí là thay đổi hoàn toàn lối sống. Tôi nghe theo mọi lời khuyên từ người thân, bạn bè, từ việc uống nước gạo lứt mỗi ngày đến ăn uống các loại thực phẩm được cho là tốt cho sức khỏe sinh sản. Nhưng dù cố gắng thế nào, kết quả vẫn không như mong đợi.

Năm 2020, tôi quyết định đi khám và nhận được kết quả là tôi mắc hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS) – một căn bệnh khiến việc mang thai tự nhiên trở nên khó khăn hơn. Sau khi nghe tin này, tôi như rơi vào hố sâu tuyệt vọng. Chồng tôi, anh ấy luôn ở bên cạnh, an ủi và động viên, nhưng tôi biết anh cũng đau khổ. Không phải vì anh trách tôi, mà vì chúng tôi đã chờ đợi quá lâu.

Đầu năm nay, sau khi tìm hiểu kỹ lưỡng và nhận được sự giới thiệu từ một người bạn, tôi biết đến Bệnh viện Hỗ Trợ Sinh Sản & Nam Học Sài Gòn. Tôi đã suy nghĩ rất nhiều và cuối cùng quyết định sẽ thử phương pháp IVF – thụ tinh trong ống nghiệm. Tuy nhiên, để chuẩn bị tốt nhất cho hành trình này, tôi vẫn còn nhiều băn khoăn, lo lắng.

Thưa bệnh viện, tôi muốn hỏi về việc chuẩn bị làm IVF nên ăn gì? Tôi biết chế độ ăn uống đóng vai trò rất quan trọng trong việc nâng cao tỷ lệ thành công của phương pháp này. Liệu có những loại thực phẩm nào mà tôi nên tập trung ăn, hoặc cần tránh? Tôi có cần bổ sung thêm các loại vitamin hoặc dưỡng chất đặc biệt nào không? Và nếu có, liệu có tác dụng phụ gì không?

Ngoài ra, tôi cũng muốn hỏi về những điều cần kiêng cữ trong quá trình chuẩn bị này. Tôi có nên tiếp tục các bài tập yoga mà tôi vẫn thường làm để giữ cho tinh thần và cơ thể thư giãn không? Hay có những hoạt động nào tôi nên tránh để không ảnh hưởng đến quá trình IVF?

Thành thật mà nói, trong suốt hành trình này, tôi đã nhiều lần tự hỏi liệu mình có đủ kiên nhẫn và mạnh mẽ để tiếp tục không. Nhưng mỗi khi nghĩ đến ánh mắt kỳ vọng của chồng, của gia đình, tôi lại tự nhủ rằng mình phải cố gắng. Không chỉ vì bản thân, mà còn vì người đàn ông mà tôi yêu thương, người luôn ở bên cạnh tôi dù cho khó khăn thế nào.

Tôi tin rằng, trong hành trình đầy gian nan này, sự hỗ trợ từ quý bệnh viện sẽ là điểm tựa vững chắc cho tôi và những phụ nữ khác đang cùng cảnh ngộ. Mong rằng tôi có thể nhận được những lời khuyên quý báu từ quý bệnh viện để chuẩn bị tốt nhất cho quá trình IVF sắp tới. Tôi thực sự rất hy vọng vào lần này.

Kính chúc toàn thể bác sĩ và nhân viên bệnh viện luôn mạnh khỏe và thành công trong công việc cao quý của mình. Tôi mong sớm nhận được phản hồi từ quý bệnh viện.

Trân trọng,

Trần Thị Thu